和青春期孩子相处，要学会以柔克刚。
你赢了冲突，就会失去亲密；你压低声音，他才能听进道理。
——虎妈
写在开头：
大家好，我是虎妈。
孩子到了青春期，叛逆、厌学、早恋、手机成瘾、外貌焦虑，怎么办？
这一次，我特地邀请到了一位重量级嘉宾——陈行甲老师，他是网红县委书记、公益人、百万畅销书作者，在45岁辞去公职，投身公益事业，扎进了儿童大病救助和青少年心理健康领域。
他与儿子有过10年的青春期拉锯，他曾帮助过数万个青春期家庭走出困境，厌学的、网瘾的、抑郁的、自残的、校园霸凌的……各种极端情况他都见过。
作者 | 暖爸老白
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周末，看见姐姐又趴在房间的地板上画画，我跟往常一样一边收拾一边开始念叨着：
“拖鞋放整齐，别到处乱扔。”
“整天就知道画画，也不知道画些什么”
“你是画画还是玩平板，眼睛都近视了，还不让我省心”
“地板上的书本能不能收拾好”
……
然而我的唠叨，并没有换来姐姐的改变，她依旧认真地画画。
我突然看见桌子上，上周发下来的试卷，其实上周我已经批评过姐姐，现在看着姐姐无动于衷的样子，我一下子火大：
“要不要读书，能不能多花点时间在学习上，一有空就知道画画，能当饭吃吗……
一向闷不吭声的姐姐突然开始回应我：“烦不烦，没完没了，跟乌鸦一样，很讨人厌。”
那一刻，我还未来得及说出去的话，被她一下子吼没了，合着我每天操碎心，在她眼里反成了乌鸦？我有这么招人讨厌？
看着我气急败坏的样子，她还不忘补上一句：
“一天到晚看书，都不懂反省自己，就知道挑我和妹妹身上的毛病，搞着自己有多好似的。”
我更气了，恨不得冲上去揍她，但最终还不是舍不得下手，扔下手中正准备整理的衣服，回房间。
独自一人回房间生闷气，更多的是叹气：咋就生了这么一个白眼狼？
晚上孩子爸爸回来看见一个人生闷气的我，笑着说：咋又不开心了，每次都吵着不欢而散，咱们就别管那么多了。
而后，又来了一句：“教育孩子不要鸡蛋里挑骨头，多点耐心。”
那一刻，一语惊醒梦中人，我开始反思：是不是无论孩子做着再好，我都会挑剔。
在教育孩子时，往往只看到他身上的缺点，却对自己的不足视而不见。
这让我想起之前看到的“乌鸦定律”：
当父母朝孩子发火、讲道理、指责、质问时，孩子也会用同样的方式，对待父母！最终双方硬碰硬，两败俱伤，亲子关系破裂！
所以，与其改变孩子，不如先改变自己！通过调整自己对待孩子的方式，带动孩子慢慢改变！
改变情绪：
不指责，多反省自己
上帝给了我们两只眼睛，一只看世界，一只眼睛看内心，不断检视和反省自己，才是我们一生的必修课。
日常生活中，我总是急于指出孩子的错误，却很少停下脚步，审视自己的行为。
当孩子考试成绩不理想，拿着试卷战战兢兢地走到我面前。
看到那满是红叉的试卷，我又开始劈头盖脸地指责：“你这段时间到底有没有认真学习？怎么考得这么差？”
孩子低着头，小声地说：“我努力了，可是有些题目真的很难。”而我却完全听不进去，继续发泄着自己的不满。
孩子从不言语到突然开始吼：“就知道看成绩，一次考不好就该死吗，你试试，你去考考，合着我每天都在玩，都不努力，在你眼里，我就是个废物，满意了吗？”
转身推开我，不由分说地跑进自己的房间，房间里传来孩子满是委屈的哭声。
那天晚上，快12点了，孩子房间的灯还亮着。我坐在客厅，不由鼻子一酸，从初中开始，孩子真的很努力了，突然意识到自己错了。
每天在学校学习已经很辛苦，面对不理想的成绩，孩子心里很难过也很自责。
我不但没有给予安慰和鼓励，反而一味地指责，这对孩子来说是多么大的伤害。
对孩子而言，考试没有考好不可怕，可怕的是眼里只有分数的父母。
遇事只会责备，只能给孩子传递负能量。
那一刻我提醒自己，要学会站在孩子的角度思考问题。
当孩子犯错时，我不再急于批评，而是先倾听她的想法，了解事情的来龙去脉。
就像纪伯伦说的：“大殿的角石，并不高于那最低的基石。”
父母和孩子，在人格上是平等的，我们应该给予孩子尊重和理解，而不是居高临下地指责。
站在孩子的角度，去理解孩子，多反省自己。
只有这样，我们才能真正走进孩子的内心世界，帮助他们健康快乐地成长。
改变心态：
接纳孩子，做个会捧场的妈妈
青春期的孩子，学习压力已经很大，我们就要把家打造成真正可以放松的温暖港湾，只有孩子真切感受到父母的爱，才会给予我们积极的回应。
刚开始，我挺不习惯的，慢慢地，我不再对她的成绩做出各种评价，只是问：需要帮忙说一声，要补习咱就去找老师，需要资料我们去买。
在孩子画画的时候，会准备好牛奶，对于画画勾线不够细腻的部分，我会告诉孩子线条如果再细一点就更完美，看着孩子对着自己花了一个下午画的漫画，我会给出很高的情绪价值：
“你好厉害啊，幸亏你没有遗传妈妈的手残党，我咋就这么厉害生了你这么棒的女儿出来。”
看着孩子欢喜的样子，我也开心。
面对孩子各种葛优躺的姿势，我不再挑剔，就权当解压放松，不再处处干涉她。
周五晚上，我很准时地把平板放在她房间，遇到她思考很久才想出的奥数题，我会羡慕地说：“哇，你好厉害啊，改天教教我学奥数。”
周末孩子想跟同学去骑行去散步，我不再各种提醒，只嘱咐她带上手机。
从处处干预到放手，从处处挑孩子的刺到处处夸她。
有一段时间孩子对我说：“妈，你不骂人的样子迷死人了。”
慢慢地，孩子开始会跟我分享学校里的事情，也会跟我谈及自己的想法，有想法想行动时开始征求我的意见。
孩子只有在做自己想做的事被父母尊重的时候，才会愿意听父母的。
父母应该学会理解孩子，包容孩子，允许孩子用自己学会的方式自由成长。
只要孩子没有干坏事，就应该给她一定的自由。偶尔调皮捣蛋点，也没有关系。
用爱和包容去滋养孩子的心灵，而不是用对错去评判。
妈妈心态好，多用赞美的言语共情孩子，用爱浇灌孩子，孩子的态度也会变好。
改变方向：
往自己身上使劲，就会影响孩子
张小桃说：“当妈就是一场对生命的试炼。用高质量的生命状态，去影响另一个生命，是妈妈送给孩子最好的礼物。”
深以为然，在孩子成长路上，妈妈们无需时刻紧绷，力求完美，只需做好自己，便如春风化雨，滋养孩子健康成长。
我不再纠结孩子是否穿暖，每天帮她准备好早餐，自己出去晨跑，孩子喜欢先放松再做作业，我也不再焦虑，因为我知道她自己会做好。
孩子也怕作业没有完成去学校会被老师批评。
夜深人静，哄好妹妹睡觉，我就开始挑灯看书学习做笔记，以前老是觉得孩子要照顾，一直想考却没有去考心理学证书，现在重新拾起。
经过我的努力，半年后，我终于考到了。
在我欢呼自己成功时，姐姐使劲抱着我，那一句“妈妈，你好棒”和她那会发光的眼神，让我感受到自己对孩子影响。
在考心理学的过程中，我把自己的时间和精力放在自己身上，不再时刻关注孩子，自己变着更加自信和快乐，孩子也变着更加自律上进。
上个月，孩子也拿回来了两张奖状，除了惊喜，更多的是让我明白，孩子的成长，父母要学会适时放手，给足孩子成长空间，才是妈妈给予孩子最好的爱。
当然，放手不等于放任自流，而是在孩子需要帮助的时候，你给予适当的引导和帮助。让她们在遇到困难的时候有个正确的方向。
同样，在面对孩子成绩不理想或做事失败时，妈妈要学会接纳孩子的不足，多一份包容多一分耐心，陪伴孩子一起成长。
无论你是什么角色，都需要做好自己。有能力爱自己，才有余力去培养一个独立，有创造力的孩子。
不要一味地要求孩子努力，而是要对自己说：你要努力。
育儿这条路上，榜样是唯一的途径。
就像农民没有文化，却可以用自己的踏实，勤奋，努力，以身作则来影响孩子成为优秀的人。
用满满的能量撑起自己，就可以让孩子逐渐成为更好的自己。
很认可教育专家劳拉马卡姆的一句话：育儿最重要的是针对父母，而非针对孩子的。父母首先要解决自身的问题，才能建立理想的亲子关系。
遇到青春期孩子，一直抱怨孩子的不是，其实毫无用处！
只有试着改变自己对孩子的互动方式，尝试着理解孩子，发自内心去接受现在孩子的样子，孩子感受到被认可、被接受，他们才会收起浑身的刺，态度也会变好。
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